A PSYCH-K® egy egyszerű és nagyon hatásos módszer arra, hogy gyorsan és könnyedén átírjuk azokat a tudatalatti meggyőződéseket, amelyek megakadályoznak abban, hogy az életünk során kínálkozó lehetőségeket meg tudjuk valósítani.

HOGYAN MŰKÖDIK A PSYCH-K®?

Az életünk a hiedelmeink pontos lenyomata. Ezek leggyakrabban tudtunkon kívül működnek és egy életen át tartó „programozásnak” a halmozott hatásai. Viselkedésünk, meggyőződéseink és értékrendünk a múltbeli tapasztalataink eredményei, legtöbb esetben a korai gyermekkorból származnak és agyunk tudatalatti részében tárolódnak. Gyakran nem is vagyunk tudatában annak, hogyan befolyásolnak nap mint nap, hogyan irányítják tetteinket és viselkedésünket, mintegy automatikus üzemmódban tartva bennünket.

A tudatos gondolkodásunkat könnyedén megváltoztathatjuk új információk begyűjtésével: könyvek olvasásával, beszélgetések által vagy a tetteink kedvező eredményeit látva. Ugyanakkor fontos azt is megemlíteni, hogy ha ezek a változtatások nem az agyunk tudatalatti szintjén történnek meg, a nem kívánt reakciók ismétlődése sajnos minden bizonnyal folytatódik. A tudatalatti meggyőződéseinknek tehát életünk minden területére hosszú távú, mind pozitív és negatív következményei vannak.

A PSYCH-K® egy könnyen használható módszer, mely gyors és egyszerű kiegyensúlyozó gyakorlatokon keresztül segít hozzá bennünket, hogy a szabotáló meggyőződéseket olyanokra változtassuk, amelyek támogatnak vágyaink elérésében.

A PSYCH-K® alkalmazása során a kineziológiából ismert izomtesztelés rendszerére támaszkodunk; segítségével pontos információkat kaphatunk a tudatalattinkban lévő igazságokkal (hiedelmekkel) kapcsolatban. Ezt követően célirányosan tudjuk folytatni a transzformáló munkát, ami visz a vágyott állapot felé.

Élettapasztalataink többnyire dominánsan vagy a bal, vagy a jobb agyfélteke reakcióját váltják ki bizonyos szituációkban. A PSYCH-K® lehetővé tesz egyfajta összehangolást és kommunikációt a két agyfélteke között, ezáltal az agy teljes harmóniáját teremti meg – ez a megfelelő állapot annak érdekében, hogy az önkorlátozó meggyőződéseket támogatóvá alakítsuk át.

HALLGASD MEG ROB WILLIAMST, A PSYCH-K® MEGALKOTÓJÁT, AMINT ARRÓL BESZÉL, HOGY MITŐL OLYAN HATÉKONY A PSYCH-K®

A TUDATALATTI ELME ÉS A HIEDELMEK MEGÉRTÉSE 

A tudatalatti elmét szokások sorozata alkotja. Úgy képzeld el, mint egy számítógép szoftverét, ami ellenőrzés alatt tartja a test működési folyamatait (a motorikus funkciókat, szívverést, emésztést). Konkrétumokban gondolkodik és csak jelen időben funkcionál.

Információ feldolgozási kapacitása hatalmas, ami átlagosan 40 millió bit információt jelent másodpercenként. Ez azt jelenti, hogy egy időben ezerféle történésnek van a tudatában. A múlt történéseiből, értékeiből és hiedelmeiből hosszú távú memóriát tart fent, amiket újra és újra lejátszik. Ezek az értékek, attitűdök, viselkedésminták és hiedelmek többnyire gyerekkorban vésődnek be az elme tudatalatti tartalmaiba és a negatívak kedvezőtlen eredményeket kreálnak, amik stressz, egészségügyi problémák, szorongás, kapcsolati nehézségek vagy általánosságban véve egy beteljesületlen élet formájában manifesztálódnak.

A tudatalatti hiedelmek jelentősen lekorlátozzák azt, amit el tudunk érni az életünkben. Az idegrendszer tudományos kutatásai azt mutatják, hogy viselkedésünk 95 százalékát a tudatalatti elme formálja (vagyis az éber tudatosság szintje alatti terület), és csak 5 százalékát a tudatos elme. Ez azt jelenti, hogy a legtöbb ember „robotpilóta üzemmódban” éli az életét.

Ezek a tudatalatti hiedelmek olyan szűrőket alkotnak, melyeken keresztül az élet történéseit és kihívásait érzékeljük, és a szűrőinken keresztül kapott információk azonnali feldolgozása után többnyire automatikusan, vagyis a már rég megszokott (és bevált) módokon reagálunk életünk minden egyes szituációjában.

Életünk azon területein, ahol jó eredményeket érünk el és a legnagyobb természetességgel tudjuk kibontakoztatni a tehetségünket és képességeinket (akár magánéletünkben, akár hivatásunkban), nagy valószínűséggel olyan meggyőződéseink vannak, mint a „kompetens vagyok”„erős vagyok”„biztonságban vagyok” vagy „értékes vagyok”. Az ilyen és ehhez hasonló hiedelmekkel a tudatalattinkban, a kihívást jelentő helyzeteket magabiztosan kezeljük és fókuszáltan kézben tartjuk az eseményeket.

De ha olyan hiedelmekkel rendelkezünk, mint a „félek, hogy nem tudom jól elvégezni a rám bízott feladatot” vagy „nem igazán vagyok hatással arra, ahogy a dolgok alakulnak”, vagy „nem vagyok elég jó”„nem vagyok elég okos”, tétován fogunk reagálni, félni fogunk attól, hogy hibázunk, hogy kritikával illetnek és elbukunk.

Ugyanez áll fenn, amikor valaki rendszeresen fogyókúrázik és mégis mindig visszaszedi magára a kilókat, vagy ha minden kapcsolata ugyanúgy végződik, akkor is, ha számtalanszor megpróbált valami mást tenni, mint korábban – ezek mindegyike tökéletes példája annak, amikor a tudatos cselekvés, a tudatos vágy és a tudatalatti hiedelmek nincsenek szinkronban egymással.

A PSYCH-K® az agyféltekéket kiegyensúlyozó gyakorlataival egy befogadó, egységes vagy integrált agyi állapotot (Whole-Brain State) idéz elő, ami nagy mértékben csökkenti a tudatalatti elmében lévő ellenállást a változásokkal kapcsolatban.

A közelmúltban végzett kutatások igazolták, hogy az optimális agyi működéshez az agy mindkét féltekéjének egymáshoz hangoltsága és aktivitása szükséges. A kutatás eredménye tulajdonképpen azt mutatja, hogy a legmagasabb agyi funkció akkor lép fel, amikor mindkét agyfélteke szimultán működik. Ezt hívják egységes vagy integrált agyi állapotnak (Whole Brain State).

Ebben az összehangoltságban tehát amikor egyformán használjuk agyunk logikus és kreatív oldalát, csupa jó dolog történik velünk. Például: jobban teljesítünk, az agyunk jobban funkcionál, jelentősen javul a problémamegoldó- és helyzetfelismerő képességünk. Az így keletkező egyedülálló tudatosság arra is lehetőséget ad, hogy gondolkodásmódunkon rendkívül gyorsan változtassunk és kreativitásunk kitáguljon.

Az egységes vagy integrált agyi állapot (Whole Brain State) kulcsfontossága abban rejlik, hogy egy „kommunikációs hidat” alkot a tudatalatti elmével, ami mint korábban említettük, a tároló rendszere a viselkedésmintáinknak, értékrendszerünknek és hiedelmeinknek. Éppúgy, ahogy a számítógép szoftvere idővel elavul, pontosan így van ez tudatalatti hiedelmeinkkel is.

 A PSYCH-K® fokozza a két agyfélteke közötti „párbeszédet”, ezáltal egy egységesebb agyi állapotot teremt, ami ideális alap arra, hogy a tudatalatti programokat, hiedelmeket megváltoztassuk.

PSYCH-K® egy lehetősség, hogy könnyedén közelebb kerüljünk az igazi mivoltunkhoz és tudatos teremtő erönkhöz.