Bejelentkezés előtt lehetőség van egy 30 perces ingyenes beszélgetésre, amikor át tudjuk beszélni, mit szeretnél és felteheted a kérdéseidet.

Attól is függ, hogy melyik módszer a leghatékonyabb számodra, hogy milyen kihíváson szeretnél éppen dolgozni és hogyan. Általában a konzultáció alatt dől el, mire esik a választás. Mindig azt a módszert ajánlom, amit az adott témában a legmegfelelőbbnek találok.

Ha van egy gondolatod, hogy melyiket szeretnéd kipróbálni, természetesen azt fogjuk használni. Mindegyik módszer nagyon hatásos és akár ugyanazt a változást is el lehet érni vele, a különbség annyi, hogy más szemszögből, más technikákkal közelítjük meg a témát.

Több tényező függvénye és egyénileg változó, hogy hány konzultációra van szükség. Van, amikor egy találkozás után is meg tud oldódni egy probléma, máskor pedig több találkozás szükséges. Elsősorban attól függ, hogy a probléma mennyire összetett, illetve, hogy adott személy a mindennapi életében mit tesz azért, hogy a közös munkával (a konzultáción) elért változást fenntartsa.

Egyénileg változó – rajtad is múlik. Amennyiben szeretnéd a konzultáción elindított változást tartósan megélni, végezd el rendszeresen az együtt megbeszélt gyakorlatokat. Ez az önálló gyakorlás a részét képezi a változási folyamatodnak. Ebből is tudod majd, hogy mennyire vagy elkötelezett: ha gyakorolsz és megteszed a szükséges lépéseket, hogy jobban legyél, a kívánt változás elmélyül. Mindenképpen a te tempódban fogunk haladni.

Az általam alkalmazott módszerek leírását a Módszerek menüpontban találod ITT >>

További kérdéseidet felteheted az ingyenes 30 perces online találkozáson, ahol arról is beszélgetünk majd, hogy hogyan tudlak támogatni téged a belső utadon, attól függően, hogy mire szeretnél fókuszálni.

Itt tudsz bejelentkezni >>

Igen. Figyeld a feljövő érzéseket, változásokat, akár néha az ellenállást. Ha a következő konzultációig megbeszélünk egy új szokás, új viselkedés beépítését, vagy egy akciótervet, akkor annak a beiktatásán javasolt dolgoznod. Akkor tudsz tartós változást megélni, ha az önálló munkában is odateszed magad.

Abszolút, igen!

Amikor van egy olyan kihívás vagy szituáció, amiben változást szeretnél elérni és eddig ez egyedül, vagy más módszerekkel nem sikerült.

Akkor is ajánlom, ha szeretnéd megtanulni, hogyan kezeld a stresszes helyzeteket életed bármilyen területén, vagy azokat az érzelmeidet, amik nagyon erősen és/vagy váratlanul törnek rád, és nem tudod őket kordában tartani (pl. düh, szorongás, pánik stb.).

Igen, természetesen. Az EFT kopogtatást ajánlom.

Bővebb információ itt! >> 

Az általam alkalmazott módszereknél inkább pozitív hatásokról, mint negatív mellékhatásokról tudunk. Nagyon ritkán előfordulhat egy rövid ideig tartó bágyadtság, fáradtság vagy levertség érzés. Többen megnövekedett energiaszintről számolnak be, feldobottnak érzik magukat, vagy nagyon nyugodtnak, kiegyensúlyozottnak. Olyan is előfordul, hogy egy-egy személy a saját testében érzett erős jelenlét érzését éli meg.

A megtapasztalt hatások tekintetében azt figyeltem meg, hogy minden személy minden konzultáció után másképpen érzi magát.

Nem. Csak a saját hozzáállásodon tudsz változtatni, ebben tudok segíteni neked. Viszont sokszor a mi változásunk miatt a kapcsolataink is pozitivan alakulnak.

Igen, mivel fizikailag és neurológiailag minden emberi test felépítése ugyanaz.

A lehetőség a változásra mindenképpen megvan, azonban ahhoz, hogy a mindennapi életedben ezt a változást észlelni lehessen és tartóssá váljon, ahhoz a te együttműködésed is szükséges: ami egy új gondolkodás és új szokások kialakításával jár együtt.