Támogató módszerek
PSYCH-K®
A kulcs, ami megnyitja az ajtót az igazi és fenntartható változás felé. Egy úttörő megközelítés a változás elérésében tudatalatti szinten, ahol a tudatunk legalább 95%-a működik nap mint nap. OLVASD TOVÁBB! >>
EFT Kopogtatás - Érzelmi Felszabadítás Technikája
Korunk egyik leghatékonyabb és leggyorsabb stresszoldó módszere, amivel rossz érzéseket, pánikot, lámpalázat és önkorlátozó meggyőződéseket is kioldhatunk. OLVASD TOVÁBB! >>
GYAKORI KÉRDÉSEK
Hogyan döntsem el, melyik módszerre jelentkezzem be? Mitől függ, hogy melyik a legjobb nekem?
Amikor jelentkezel, nem kell előre eldöntened, melyik módszert szeretnéd választani. Ez általában a konzultációk során derül ki, a téma és a kihívás jellegétől függően. A módszerekről azért írok, hogy egy kicsit többet megtudj azokról a technikákról, amelyekkel a leggyakrabban dolgozunk a transzformációs folyamat alatt. Mindig azt a módszert ajánlom, amelyet az adott témában a leghatékonyabbnak találok.
Ha van olyan technika, amit szívesen kipróbálnál, természetesen azt fogjuk alkalmazni. Mindegyik módszer nagyon hatásos, és ugyanazt a változást is el lehet érni velük – a különbség csak abban van, hogy más nézőpontból, más eszközökkel közelítik meg a témát.
Hány konzultáció szükséges ahhoz, hogy egy probléma megoldódjon?
Ez teljes mértékben a problémától és az élethelyzettől függ. Ezért különböző keretrendszereket (csomagokat) kínálok azoknak, akik nyitottak az együttműködésre. Az első beszélgetés után mindenki olyan személyre szabott ajánlatot kap, amely a legjobban illik hozzá.
Mennyi ideig tart egy-egy módszer hatása?
Egyénileg változó – rajtad is múlik. Amennyiben szeretnéd a konzultáción elindított változást tartósan megélni, végezd el rendszeresen az együtt megbeszélt gyakorlatokat. Ez az önálló gyakorlás a részét képezi a változási folyamatodnak. Ebből is tudod majd, hogy mennyire vagy elkötelezett: ha gyakorolsz és megteszed a szükséges lépéseket, hogy jobban legyél, a kívánt változás elmélyül. Mindenképpen a te tempódban fogunk haladni.
Hol tudok bővebben olvasni az alkalmazott módszerekről?
Kell valamit csinálnom két konzultáció között?
Igen. Figyeld a feljövő érzéseket, változásokat, akár néha az ellenállást. Ha a következő konzultációig megbeszélünk egy új szokás, új viselkedés beépítését, vagy egy akciótervet, akkor annak a beiktatásán javasolt dolgoznod. Akkor tudsz tartós változást megélni, ha az önálló munkában is odateszed magad.
Van arra lehetőség, hogy a probléma végleg elmúljon?
Abszolút, igen!
Milyen esetekben érdemes bejelentkezni?
Amikor van egy olyan kihívás vagy szituáció, amiben változást szeretnél elérni és eddig ez egyedül, vagy más módszerekkel nem sikerült.
Akkor is ajánlom, ha szeretnéd megtanulni, hogyan kezeld a stresszes helyzeteket életed bármilyen területén, vagy azokat az érzelmeidet, amik nagyon erősen és/vagy váratlanul törnek rád, és nem tudod őket kordában tartani (pl. düh, szorongás, pánik stb.).
Van olyan módszer, amit egyedül is tudok majd alkalmazni a konzultáció után?
Igen, természetesen. Az EFT kopogtatást ajánlom.
Vannak mellékhatások, amikre számítanom kell?
Az általam alkalmazott módszereknél inkább pozitív hatásokról, mint negatív mellékhatásokról tudunk. Nagyon ritkán előfordulhat egy rövid ideig tartó bágyadtság, fáradtság vagy levertség érzés. Többen megnövekedett energiaszintről számolnak be, feldobottnak érzik magukat, vagy nagyon nyugodtnak, kiegyensúlyozottnak. Olyan is előfordul, hogy egy-egy személy a saját testében érzett erős jelenlét érzését éli meg.
A megtapasztalt hatások tekintetében azt figyeltem meg, hogy minden személy minden konzultáció után másképpen érzi magát.
Tudnak segíteni a módszerek akkor is, ha azt szeretném, hogy egy rokonom/ismerősöm változzon meg?
Nem. Csak a saját hozzáállásodon tudsz változtatni, ebben tudok segíteni neked. Viszont sokszor a mi változásunk miatt a kapcsolataink is pozitivan alakulnak.
Annak is működnek ezek a módszerek, aki nem hisz benne?
Igen, mivel fizikailag és neurológiailag minden emberi test felépítése ugyanaz.
A lehetőség a változásra mindenképpen megvan, azonban ahhoz, hogy a mindennapi életedben ezt a változást észlelni lehessen és tartóssá váljon, ahhoz a te együttműködésed is szükséges: ami egy új gondolkodás és új szokások kialakításával jár együtt.