Mi az EFT?

Az Érzelmi Felszabadítás Technikája (EFT) egy gyors és hatékony stresszoldó módszer, ami a modern pszichológia és az ősi kínai akupunktúra ötvözetéből áll. Teljesen fájdalommentes, hiszen nem használunk tűket, hanem az ujjbegyeinkkel gyengéden kopogtatjuk a meridián végpontokat (az arcon, kezeken és törzsünkön).

 

A kopogtatás két fő részből áll:

  1. megérintjük a (mellékelt képen megjelölt) meridián végpontokat vagy kopogtatási pontokat
  2. ezzel egy időben a kopogtatási témánkhoz kapcsolódó szavakat és mondatokat ismétlünk

A módszert úgy lehet elképzelni, mint a belső viharok megnyugtatóját.

Az EFT önállóan vagy szakértő segítségével is alkalmazható, alap szinten gyerekek is könnyedén megtanulhatják.

 

Miben segít az EFT?

  • stresszoldásban
  • hatékonyan segít lelki fájdalom, rossz érzések, rossz szokások, fizikai fájdalmak, szorongás, pánik, függőség, fóbiák, lámpaláz, stb. leküzdésében
  • fokozza a test energiaáramlását
  • a korlátozó hiedelmeket támogató hiedelmekkel cseréli fel
  • oldja a traumák okozta rossz érzéseket
  • segít lerövidíteni a gyász folyamatát
  • önbizalom növelésében segít
  • jókedvre derít, pozitív energiával tölt fel

Szeretettel várom jelentkezésedet!

Ha szeretnél mielőbb visszatalálni a kiegyensúlyozott, Valódi Önmagadhoz, jelentkezz be egy ingyenes 30 perces Skype-os beszélgetésre, ahol egyeztethetjük, mi lenne MOST a legfontosabb számodra és mivel tudlak a legjobban támogatni! 

Kattints az elérhetőségekhez! >>